Coaching

Om dichter bij jezelf te komen is het belangrijk om bewust te zijn van opgebouwde blokkades, zodat je deze kunt loslaten. Door middel van coaching pakken we samen deze blokkades aan.

MatriXcoaching

MatriXcoaching (coaching volgens de Matrixmethode) is een snelle en effectieve manier om leer-, gedrags-, mentale-, en emotionele problemen aan te pakken. De grondlegster van de MatriXmethode is Ingrid Stoop.

'Wonderbaarlijk' en 'bijzonder' zijn uitspraken die ik veel hoor na een MatriXcoaching sessie. Cliënten zijn verbaasd, dat ze zelf zo snel en simpel hun 'probleem' kunnen oplossen. Of het nu gaat om leerproblemen, mentale- of emotionele problemen. Zonder het hele verhaal hoeven te vertellen zijn clienten van hun nare beeld, gevoel, geluid of gedachte af. Het enige wat ik als coach doe, is open vragen stellen.

Bij de MatriXmethode draait het om de interne strategie die je zelf ontwikkeld hebt bij leren of emoties. Wanneer deze strategie niet werkt, is het van belang om een nieuwe strategie te vinden die wel werkt. De oplossing voor het probleem/ de uitdaging ligt in jezelf, dus jij bent degene die het probleem of de uitdaging aanpakt. Jij staat centraal met je eigen kracht, kwaliteiten en potentieel. 

Soms is het nodig eerst je hoofd op te ruimen. Door te tekenen krijg je inzicht in hoe je hoofd werkt en hoe het handiger zou kunnen. Het resultaat is een geordend en helder hoofd. Dat is vaak al een hele opluchting en zorgt ervoor dat je je beter kunt concentreren.

De MatriXmethode ondersteunt bij verschillende 'problemen' en klachten, zoals:

• Leerproblemen: dyslexie, dyscalculie, dyspraxie;
• Gedragsproblemen: ADHD, ADD, Autisme, Asperger;
• Angsten: voor de tandarts, vliegen, spinnen, examens of toetsen;
• Trauma's of fobieën;
• Stoppen met roken;
• Andere mentale of emotionele problemen: burn-out, slaap en/ of eetproblemen, gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst.

Iedereen kan gecoacht worden met de MatriXmethode: kinderen, jongeren, pubers, studenten, volwassenen. Bij de coaching van kinderen is het van belang, dat de ouders of verzorgers aanwezig zijn. Zo kunnen zij hun kind na de sessie begeleiden en ondersteunen.

Voor het oplossen van een 'probleem' is over het algemeen 2 tot 3 sessies voldoende. Wanneer je je aanmeldt voor MatriXcoaching maken wij meteen 3 afspraken.

E-coaching

Is het voor jou op de een of andere manier niet mogelijk om naar de praktijk te komen, dan is het mogelijk om coachingsessies te doen via skype, e-mail of telefoon. Neem contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.